Holistiline ajurveeda retriit
14.–28. veebruar 2026 | Kovalam, Kerala, Lõuna-India
Mida võid kogeda pärast ajurveeda retriiti:
• Füüsiline kergus ja parem seedimine
• Rahunenum meel ja sügavam keskendumine
• Vaimne selgus ja emotsionaalne tasakaal
• Taastunud eluenergia ja tugevam ühendus iseendaga
Retriidi sisu
See on raku tasandil sügavpuhastav, holistiline retriit, sisaldades igapäevaseid ajurveeda panchakarma-terapiaid koos toetava jooga ja tantsuteraapiaga. Individuaalne terviseplaan koostatakse kohapeal pärast arsti konsultatsiooni. Programmi kuuluvad ka igapäevased joogapraktikad, terapeutiline tants, ajurveeda loengud ja teadlik kirjutamine (journaling). Sinu maitsemeeli rõõmustavad troopilised puuviljad ja värskest kohalikust toorainest valmistatud tervislikud taimetoidud.
Vabal ajal saab nautida päikest, merd, kohalikke ekskursioone ja India kultuuri.
Aitame sul retriidiks valmistuda retriidile eelneva individuaalse telefonikõne ning kahe kogu grupiga veebikohtumise kaudu. Samuti pakume personaalset järelkohtumist veebi kaudu 5 kuud pärast retriiti.
Kaks erinevat paketti vastavalt sinu soovile
Pakett “Kliinik”
Ideaalne, kui soovid osa saada tervise- ja heaoluprogrammist, kuid korraldada ise oma majutuse.
Hind: 1990 €
Sisaldab:
• Igapäevased arsti konsultatsioonid
• Umbes 1,5 tundi ajurveeda teraapiaid päevas
• Individuaalne taimne ravimikuur
• Hommikune jooga (75 min, hatha)
• Joogafilosoofia loeng (inglise keeles)
• Heliteraapia seanss
• Tantsuteraapia tund Marika Hansoniga (Stockholmist)
• 3 taimetoidukorda päevas + puuviljad
• Pidulik lõpuõhtusöök koos kultuuriprogrammiga
• Joogivesi
• Loengud ajurveedast, naiste tervisest ja ajurveedilisest biohacking’ust (Helen Raudi, Stockholm)
• Teadlik kirjutamine (journaling)
• Arsti koostatud isiklik elustiili- ja toitumissoovituste tabel
• Kingikott
Ei sisalda:
• Majutust
• Lennujaamatransfeeri
• Ekskursioone (saab osta kohapeal)
Pakett “Luksus”
Kõik-hinnas pakett, mis sisaldab kõike “Kliinik” paketi sisu ning lisaks majutust, ekskursioone ja lennujaama transfeere.
Lisaks sisaldab:
• Lennujaamatransfeer (saabumisel ja lahkumisel)
• 14 ööd majutust valitud hotellis (A- või B-kategooria)
• 2 ekskursiooni:
• Valik 1: templi- või paleekülastus
• Valik 2: ajurveeda ravimitööstuse külastus rikšadega või paadisõit tagavetel
Hinnad:
• A-kategooria hotellis: 3200 €
• B-kategooria hotellis: 2800 €
Hotellide info:
Kõik hotellid asuvad Light House Beachil, jalutuskäigu kaugusel retriidikeskusest “The Village”. Tubades on konditsioneer, WiFi ja merevaade (täielik või osaline).
B-kategooria (2800 €):
• Thiruonam Beach Resort
• Karma Beach Resort
• Tippy’s Beach Resort
A-kategooria (3200 €):
• Buddha Beach Hotel (ülemine korrus)
• Little Elephant Beach Resort (ülemised korrused)
Kõik majutused on privaatsed ühekohalised toad.
See on väike ja intiimne boutique-retriit maksimaalselt 12 osalejale.
Oluline info:
• Lennupiletid, viisa ja tervisekindlustus ei kuulu hinna sisse, kuid neid saab osta AirTours Estonia reisibüroost:
info@airtours.ee
• Grupi suhtluskeel: inglise keel (piiratud tõlkevõimalus eesti ja rootsi keelde)
• Koha tagab 500 € suurune ettemaks, mis ei kuulu tagastamisele.
Tahaksid tulla, aga ei soovi teha süvapuhastust (panchakarma detox)?
Pole probleemi! Pakume ka lõõgastavat retriidivarianti, kus sügavpuhastus asendatakse kergemate ja taastavate teraapiatega. Kõik muu jääb samaks.
NB! Kõik hinnad on varajase broneerija hinnad ja kehtivad kuni 1. novembrini. Seejärel lisandub väike hinnatõus – 150 €.
